Valikko
Mellisbar med Multi Fibre

Energiapatukat lapsille

Energiapatukka on erinomainen välipala mukana kuljetettavaksi. Kelmuun käärittynä patukka säilyy laukussa hyvin koko päivän. Tämä lasten energiapatukkaresepti sisältää Fortini Multi Fibre ‑ravintovalmistetta, joka soveltuu täydennysravintoa tarvitseville lapsille.

Yhdestä taikinasta saadaan noin 10 patukkaa:

  • 3 dlkauraleseitä (130 g)
  • 2 dlvehnäjauhoja (120 g)
  • 2 dlkuivattuja hedelmiä hienonnettuna (120 g)
  • 1 dlkookoshiutaleita (40 g)
  • 1,5 tlleivinjauhetta
  • 1 dlneutraalinmakuista Fortini Multi Fibre ‑valmistetta
  • 100 ghuoneenlämpöistä voita tai margariinia

Aseta uuni lämpiämään 200 asteeseen. Sekoita kaikki kuivat aineet keskenään kulhossa. Lisää neutraalinmakuinen Fortini Multi Fibre ‑valmiste ja voi ja sekoita taikinaksi. Muotoile taikinasta 10 patukkaa ja asettele ne pellille. Paista uunin keskitasolla noin 10 minuuttia, kunnes patukat ovat kiinteitä ja ovat saaneet hieman väriä. Anna jäähtyä. Patukoille voi valuttaa sulatettua suklaata tai ripotella siemeniä tai kookosta. Säilytä kuivassa paikassa.

Huomioithan, että Fortinin ravintoarvo voi heikentyä kuumennettaessa.